H.webp&w=3840&q=75)
கைலாசாவின் நித்யானந்தா யோகம்
மூலத்திலிருந்து வரும் அசல், உண்மையான யோகம். வெறும் உடல் பயிற்சி அல்ல, யோக சக்திகளை வெளிப்படுத்தும் தெளிவான பாதை.
நித்யானந்தா யோகம், உண்மையான யோகம்
நித்யானந்தா யோகம் என்பது அசல் யோகத்தின் மறுமலர்ச்சி. இது வெறும் உடல் பயிற்சியாக அல்ல, யோக சக்திகளை வெளிப்படுத்தும் தெளிவான பாதையாக, பரமசிவத்தின் நோக்கத்தின்படி, வாழும் அவதாரமான SPH பகவான் ஸ்ரீ நித்யானந்தா பரமசிவம் அவர்களால் உலகிற்கு வெளிப்படுத்தப்பட்டு பரிசாக அளிக்கப்பட்டது.
"நித்யானந்தா யோகம் என்பது பரமசிவத்தின் நிலை, வெளி, சக்திகள் மற்றும் மகிமையை அனுபவிப்பது, வெளிப்படுத்துவது மற்றும் வெளிக்கொணர்வதே ஆகும்"
உங்கள் பாதையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உங்கள் பயிற்சி நிலையைத் தேர்ந்தெடுத்து, பண்டைய பரம்பரைகள் வழியாக கடத்தப்பட்ட பாரம்பரிய ஆசனங்களுடன் உங்கள் உண்மையான இந்து யோகம் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
தொடக்கநிலை
பிரதமா விந்யாச கிரமா 45 நிமிடங்கள் • 108 அடிப்படை நிலைகள் சரியான அமைப்பு மற்றும் சுவாச நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
இடைநிலை
த்விதிய விந்யாச கிரமா 75 நிமிடங்கள் • 308 ஆசனங்கள் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் நினைவாற்றலை உருவாக்கும் வரிசைகளுடன் உங்கள் பயிற்சியை ஆழப்படுத்துங்கள்.
மேம்பட்ட
திரிதிய விந்யாச கிரமா 90 நிமிடங்கள் • 508 மேம்பட்ட நிலைகள் ஆழ்ந்த மாற்றத்தை நாடும் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களுக்கு.
நிபுணர்
சதுர்த்திய விந்யாச கிரமா 120 நிமிடங்கள் • 708 ஆசனங்கள் அர்ப்பணிப்புள்ள பயிற்சியாளர்களுக்கான முழுமையான தேர்ச்சி தொடர்.
ஒரு பார்வையில் நித்யானந்தா யோகம்
எப்படி தொடங்குவது
1. உங்கள் நிலையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்
உங்கள் அனுபவத்தின் அடிப்படையில் தொடக்கநிலை முதல் நிபுணர் வரை தேர்ந்தெடுங்கள். ஒவ்வொரு நிலையும் உங்கள் பயிற்சியை படிப்படியாக ஆழப்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
2. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழக்கத்தைப் பெறுங்கள்
எங்கள் AI வழிகாட்டும் அமைப்பின் மூலம் உங்கள் நிலை, இலக்குகள் மற்றும் அட்டவணைக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட யோகம் வழக்கத்தைப் பெறுங்கள்.
3. பயிற்சி செய்து மாறுங்கள்
உங்கள் வழக்கத்தை தினமும் பின்பற்றி, பரமசிவனின் நிலை, வெளி மற்றும் சக்திகளை வெளிப்படுத்தும் பாதையாக உண்மையான யோகத்தை அனுபவியுங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
நித்யானந்தா யோகம் என்றால் என்ன?
எந்த நிலையில் நான் தொடங்க வேண்டும்?
மொத்தம் எத்தனை ஆசனங்கள் உள்ளன?
நான் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலைப் பெற முடியுமா?
உங்கள் உண்மையான யோகம் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
யோக சக்திகளை வெளிப்படுத்தும் பாதையாக அசல் யோகத்தை அனுபவியுங்கள். உங்கள் நிலையைத் தேர்ந்தெடுத்து இன்றே தொடங்குங்கள்.